بهداشت نیوز | منبع جامع اخبار بهداشت و سلامت کشور

امروز 14

تاریخ : سه شنبه, ۲۶ خرداد , ۱۴۰۵

برابر با : Tuesday - 16 - June - 2026

ساعت :

بهداشت نیوز behdashtnews

16 - خرداد - 1405

غذا‌هایی که بیماران دیابتی باید دور آنها خط بکشند

بیماران دیابتی باید از مصرف برخی غذا‌ها خودداری کنند تا از بدتر شدن وضعیتشان جلوگیری شود.

11 - خرداد - 1405

با این نوشیدنی‌ها به جنگ افسردگی بروید

برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند سلامت روان را بهبود بخشیده و علائم افسردگی را کاهش دهند.

11 - خرداد - 1405

میوه‌ای که خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد

یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که پوملو حاوی موادی است که به مبارزه با عفونت‌های ویروسی در بدن کمک می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد.

11 - خرداد - 1405

زنان یائسه این رژیم را امتحان کنند: وزن‌گیری را متوقف و چربی شکم را آب کنید

با وجودی که برای بسیاری از زنان در دوران یائسگی وعده های غذایی ثابت می ماند، اما وزن آنها همچنان بالا می رود.

7 - خرداد - 1405

نوشیدن آب سرد بعد از غذا ضرر دارد؟

نوشیدن آب سرد بلافاصله پس از صرف غذا یکی از موضوعاتی است که همواره در میان مردم با باورهای مختلف و گاه متناقض همراه بوده و این پرسش را ایجاد کرده که آیا این عادت روزمره می‌تواند برای سلامت بدن مضر باشد یا خیر.

7 - خرداد - 1405

این میوه‌ها قند پنهان بالایی دارند

بسیاری تصور می‌کنند همه میوه‌ها از نظر میزان قند طبیعی یکسان هستند، اما واقعیت این است که بعضی میوه‌ها فروکتوز بسیار بیشتری دارند و می‌توانند در برخی افراد باعث نفخ، دل‌درد یا افزایش دریافت قند شوند. در این گزارش، میوه‌هایی را می‌شناسید که بیشترین و کمترین میزان فروکتوز را دارند.