اصول تغذیه ای در روزه داری سالم/ اینفوگرافیک

اصول تغذیه ای در روزه داری سالم را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

مصرف کافئین منیزیم بدن را کاهش می‌دهد؟/ چگونه سطح منیزیم را افزایش دهیم؟

اگر قهوه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا بخش ثابت روز شماست، شاید بد نباشد بدانید که مصرف زیاد کافئین می‌تواند بر تعادل منیزیم بدن اثر بگذارد؛ ماده معدنی مهمی که نقش کلیدی در عملکرد عضلات و اعصاب دارد.

بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح یا شب؟

ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

تقسیم کار ملی تقویت زنجیره تامین دارو

اقدامی ساده برای کاهش خطر پره اکلامپسی در بارداری

یک مطالعه جدید می‌گوید پزشکان می‌توانند با برداشتن یک گام ساده، میزان ابتلا به بیماری خطرناک پره اکلامپسی (فشار خون بالا در دوران بارداری) را کاهش دهند.

پوشش بیمه‌ای کامل برای داروهای مشمول افزایش قیمت

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت:بیمه‌های پایه سلامت پس از ابلاغ افزایش قیمت توسط شورای عالی بیمه سلامت، این افزایش را در سامانه‌های خود اعمال می‌کنند.

هشدار به بیماران صرعی و آسمی درباره قطع دارو در ایام روزه‌داری

معاون غذا و داروی ایلام با تأکید بر ضرورت تداوم مصرف صحیح داروها در ماه رمضان، نسبت به قطع یا تغییر خودسرانه دارو در بیماران مبتلا به صرع و آسم هشدار داد.

هشدار درباره قطع خودسرانه داروهای فشار خون در رمضان

 یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

ساخت واکسن جهانی علیه سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا

دانشمندان دانشگاه استنفورد موفق به توسعه واکسنی شده‌اند که می‌تواند محافظت گسترده‌ای در برابر سرماخوردگی، آنفلوانزا، کووید-۱۹ و حساسیت‌ها فراهم کند. این دستاورد، گامی بالقوه مهم در پیشگیری از عفونت‌های دستگاه تنفسی به شمار می‌رود.

بهترین سن برای انجام لیفت صورت با ماندگاری طولانی چه زمانی است؟

وقتی صحبت از لیفت صورت می‌شود، بیشتر از آنکه عدد شناسنامه اهمیت داشته باشد، وضعیت واقعی پوست و زمان شروع افتادگی مطرح است. با این حال، تجربه پزشکان نشان می‌دهد بازه‌ای که معمولاً بهترین نتیجه ماندگار را ایجاد می‌کند، حوالی دهه چهارم تا اوایل دهه پنجم زندگی است؛ زمانی که نشانه‌های شل‌شدن پوست و افت عضلات ظاهر شده اما هنوز خاصیت ارتجاعی پوست به اندازه‌ای هست که ترمیم و بازسازی به شکل طبیعی‌تری انجام شود.